Marches, activités sportives

Le brame du cerf

Le cerf attise les passions depuis la nuit des temps.
Sa présence sur le massif forestier de Saint-Hubert en a d’ailleurs fait l’emblème de la ville.
Au début de l’automne,cet animal majestueux vit un moment fort de son existence:le brame.
Les soirées que nous organisons se déroulent en deux temps:
1.Pendant une petite heure,nous vous proposons un exposé (photos et vidéos récentes) sur la vie du cerf où nous répondons à toute une série de questions:pourquoi le cerf est-il si populaire?
Qu’est-ce que le brame?Pourquoi les bois tombent-ils chaque année?Quelle est la différence entre des bois et des cornes?Le cerf reste-t-il toute l’année au même endroit? …
2.Une fois la nuit tombée,nous partons en petits groupes dans les environs du CRIE afin d’écouter le brame du cerf.
Ces soirées ont pour vocation d’obtenir une écoute de qualité et de préserver la quiétude des animaux. Elles sont encadrées par des guides locaux passionnés.

En savoir plus
Qi Gong

Qi Gong

Est une pratique énergétique de santé d’origine chinoise qui développe, renforce l’énergie et nous aide à vivre apaisé.
Les lundis de 12h à 13h ( cycle 10 lundis) À partir du 16/09 -> 02/12 sauf le 30/09, 28/10, 4/11.

En savoir plus
Séances d’Aqua-Yoga ou comme un poisson dans l’eau…

Séances d’Aqua-Yoga ou comme un poisson dans l’eau…

L’environnement aquatique est idéal pour atteindre une meilleure compréhension de notre corps et une détente totale. L’eau apporte à la fois support et réconfort.
L’effet d’apesanteur dissipe toute notion de poids et de limite, laissant place à la légèreté et au relâchement, en toute confiance.
Les mouvements sont plus fluides, les tensions musculaires s’effacent progressivement et les rythmes, physiologiques et psychiques, s’équilibrent… (Sylvaine, extrait de son mémoire).
L’aqua-yoga constitue un moment de détente complémentaire aux activités de cardio-training comme l’aquagym ou l’aquabiking. Quel que soit votre profil, sachez que tout bon professeur de yoga adapte toujours le niveau de difficulté des postures en fonction du niveau global du groupe.

En savoir plus

Le brame du cerf

Le cerf attise les passions depuis la nuit des temps.
Sa présence sur le massif forestier de Saint-Hubert en a d’ailleurs fait l’emblème de la ville.
Au début de l’automne,cet animal majestueux vit un moment fort de son existence:le brame.
Les soirées que nous organisons se déroulent en deux temps:
1.Pendant une petite heure,nous vous proposons un exposé (photos et vidéos récentes) sur la vie du cerf où nous répondons à toute une série de questions:pourquoi le cerf est-il si populaire?
Qu’est-ce que le brame?Pourquoi les bois tombent-ils chaque année?Quelle est la différence entre des bois et des cornes?Le cerf reste-t-il toute l’année au même endroit? …
2.Une fois la nuit tombée,nous partons en petits groupes dans les environs du CRIE afin d’écouter le brame du cerf.
Ces soirées ont pour vocation d’obtenir une écoute de qualité et de préserver la quiétude des animaux. Elles sont encadrées par des guides locaux passionnés.

En savoir plus

Olympiades Inter-MJ

Viens rejoindre notre équipe!
Cette année, la troisième édition des olympiades inter-MJ se déroulera à Saint-Hubert. Une occasion de participer à deux jours de sport et de convivialité en compagnie des jeunes des Maison de Jeunes de la Province de Luxembourg.

En savoir plus

Cycle Bains de forêt: apprivoiser la zen attitude

Ce cycle bien-être de 5 bains de forêt est proposé par la sylvothérapeute Delphine Caudron sur la thématique de la gestion du stress et des émotions.

Chaque séance alliera théorie, pratique et bienfaits des arbres.

– Séance 1: Le penseur observé
Ralentir le temps pour observer son mécanisme de pensée par différente techniques. L’effet psychosomatique.
– Séance 2: L’intelligence émotionnelle
Reconnaitre ses émotions, leurs rôles et fonctions de guides
– Séance 3 : L’expression tout un art…
Comment bien s’exprimer pour soi et les autres
– Séance 4 : Ne rien faire d’autre que lâcher prise
Une histoire de confiance
– Séance 5 : Oser rêve, agir la différence
La complémentarité et l’interdépendance, comme un poisson dans l’eau.

En savoir plus

Balade à la découverte des champignons

Vous aimez les champignons et avez envie d’en savoir un plus pour faire une bonne cueillette? Alors partez à leur découverte lors de cette balade au départ du parc à gibier.

En savoir plus