Marches, activités sportives

Formation : “Les plantes du soleil”

Formation : “Les plantes du soleil”

L’été regorge de plantes amies du soleil. C’est le moment d’utiliser sa chaleur pour capturer les vertus des plantes dans de l’huile végétale.

Souci, reine des prés, consoude, millepertuis, alchémille… Comment reconnaître, récolter et utiliser ces plantes communes en herboristerie ? C’est ce que nous vous apprendrons en passant par un moment de théorie, un autre de récolte et un dernier de transformation. Lors de ce dernier, nous aborderons le mélange subtil des hydrolats ainsi que la technique de macération solaire (petits problèmes de peau, douleurs de l’arthrose).

A la fin de l’atelier, vous repartirez avec vos préparations.

Matériel à emporter : pique-nique, un couteau type « opinel », un sécateur, un panier ou 4 sachets à pain pour la récolte, 3 à 4 bocaux à confiture propres d’une capacité d’environ 200ml.

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Challenge Allure libre des Ardennes

Le 22 juin 2019 aura lieu la première allure libre. (6 et 11km). Ce Jogging fera partie du challenge des allures libre des Ardennes. Il y aura aussi une course enfant (+ ou – 800m). A vos agendas les sportifs !

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Journée mondiale du yoga

Que vous veniez pour découvrir le yoga ou pour vous perfectionner, que vous soyez débutants ou pratiquants chevronnés, vous pouvez tous participer, tous sont bienvenus.

Venez nombreux nous rejoindre au hall des sports de Libramont (Place communale) pour une séance unique et magique ouverte à toutes et tous.
PARTICIPATION GRATUITE SANS INSCRIPTION.
Prévoir des vêtements confortables et se munir d’un tapis et d’un plaid pour la relaxation finale.

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