Stages et ateliers

Club lecture A.D.O.

Un mardi par mois : échange de lecture.
Un mardi par mois : Prix Farniente et brocante.
Rencontres avec des auteurs, réalisation d’une nouvelle page Facebook.

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Initiation Internet

Prix : 20€ le cycle complet.
Le paiement vaut inscription. Max 8 personnes.
Animé par Grégory.

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Séances d’Aqua-Yoga ou comme un poisson dans l’eau…

Séances d’Aqua-Yoga ou comme un poisson dans l’eau…

L’environnement aquatique est idéal pour atteindre une meilleure compréhension de notre corps et une détente totale. L’eau apporte à la fois support et réconfort.
L’effet d’apesanteur dissipe toute notion de poids et de limite, laissant place à la légèreté et au relâchement, en toute confiance.
Les mouvements sont plus fluides, les tensions musculaires s’effacent progressivement et les rythmes, physiologiques et psychiques, s’équilibrent… (Sylvaine, extrait de son mémoire).
L’aqua-yoga constitue un moment de détente complémentaire aux activités de cardio-training comme l’aquagym ou l’aquabiking. Quel que soit votre profil, sachez que tout bon professeur de yoga adapte toujours le niveau de difficulté des postures en fonction du niveau global du groupe.

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Atelier d’écriture

Atelier d’écriture sensorielle et créative. L’atelier convivial et respectueux, est accessible à tous : novices ou expérimentés. On y explore divers genres : récit de vie, conte, nouvelle, poésie, chant… L’animatrice adapte l’atelier en fonction des attentes des participants.
Limité à 12 personnes.
200€/an. Possibilité de payer en 2 fois.

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Initiation Internet

Prix : 20€ le cycle complet.
Le paiement vaut inscription. Max 8 personnes.
Animé par Grégory.

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Séances d’Aqua-Yoga ou comme un poisson dans l’eau…

Séances d’Aqua-Yoga ou comme un poisson dans l’eau…

L’environnement aquatique est idéal pour atteindre une meilleure compréhension de notre corps et une détente totale. L’eau apporte à la fois support et réconfort.
L’effet d’apesanteur dissipe toute notion de poids et de limite, laissant place à la légèreté et au relâchement, en toute confiance.
Les mouvements sont plus fluides, les tensions musculaires s’effacent progressivement et les rythmes, physiologiques et psychiques, s’équilibrent… (Sylvaine, extrait de son mémoire).
L’aqua-yoga constitue un moment de détente complémentaire aux activités de cardio-training comme l’aquagym ou l’aquabiking. Quel que soit votre profil, sachez que tout bon professeur de yoga adapte toujours le niveau de difficulté des postures en fonction du niveau global du groupe.

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A la ferme en Pop-Up

Par Olivier Schier, auteur et illustrateur. Une surprise qui surgit à chaque page pour apprendre et s’étonner. A partir de 6 ans (max 12 places). 8€ l’atelier ou les 8 ateliers pour 55€. Paiement vaut inscription.

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Rencontres avec des auteurs, réalisation d’une nouvelle page Facebook.

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