Stages et ateliers

Ateliers de méditation

Ateliers de méditation

Les ateliers de méditation sous la houlette de Jean-Claude Javaux et des bibliothécaires :
LES MARDIS de 19h30 à 21h30 :
22 octobre, 26 novembre, 17 décembre 2019, 21 janvier,
18 février, 24 mars, 21 avril, 19 mai, 23 juin 2020
Les ateliers de méditation «Souffle de plumes» sous la houlette d’Emmanuelle et Grégory :
LES MARDIS de 19h30 à 20h30 :
10 mars, 7 avril, 5 mai, 9 juin 2020.

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Photoshop initiation et mise à niveau

Photoshop initiation et mise à niveau

Sélections, calques, filtres
et autres outils ; synthèse
additive >< synthèse
soustractive ou la magie
des couleurs ; colorimétrie
et profil ; formats de fichier
numérique ; retouche et
photomontage ; trucs et
astuces de beauté… ; créer à partir de rien ; …
Pré-requis : aucun pour ce qui concerne Photoshop
; des notions suffisantes de l’utilisation d’un
ordinateur (formation sous Windows)
Animateur : Jean-Marc Thomas,
professeur d’infographie et d’industrie
graphique, web designer
Dates : d’octobre à juin, deux fois par
mois, le mardi : 15, 22 octobre ; 12, 19
novembre ; 3, 17 décembre 2019 ; 7,
21 janvier ; 4, 18 février ; 10, 24 mars ;
7, 21 avril ; 5, 19 mai ; 9, 23 juin 2020.
Horaire : de 18H à 21H
Prix : 300e le cycle complet de 18 séances.
Le paiement vaut inscription (possibilité de
paiement en deux fois). Max 8 pers.

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Atelier “Oser la cuisine pour oser être Soi!”

Atelier “Oser la cuisine pour oser être Soi!”

La cuisine nourrit, réjouit, réunis, développe l’esprit créatif et l’esprit du partage. Elle invite aussi chacun à se faire confiance et à oser développer
l’affirmation de soi, et son côté intuitif. Apprendre à cuisiner sans recette, en conscience et en étant à l’écoute de son être. Sans injonctions
diététiques, sans obligation de résultat. Arriver à dépasser ses peurs, ses croyances, mais aussi les différences culturelles. Cycle d’ateliers qui
offre un espace pour cuisiner sans recette, pour découvrir la symbolique des aliments et à se nourrir en conscience.

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La prairie contée

Gratuit.
De 9h30 à 10h00 pour les moins de 3 ans.
De 10h30 à 11h00 pour les plus de 3 ans.

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Club lecture A.D.O.

Un mardi par mois : échange de lecture.
Un mardi par mois : Prix Farniente et brocante.
Rencontres avec des auteurs, réalisation d’une nouvelle page Facebook.

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