Atelier “Oser la cuisine pour oser être Soi!”

La cuisine nourrit, réjouit, réunis, développe l’esprit créatif et l’esprit du partage. Elle invite aussi chacun à se faire confiance et à oser développer
l’affirmation de soi, et son côté intuitif. Apprendre à cuisiner sans recette, en conscience et en étant à l’écoute de son être. Sans injonctions
diététiques, sans obligation de résultat. Arriver à dépasser ses peurs, ses croyances, mais aussi les différences culturelles. Cycle d’ateliers qui
offre un espace pour cuisiner sans recette, pour découvrir la symbolique des aliments et à se nourrir en conscience.
Informations pratiques :
Animatrice : Judith Houben : éducatrice spécialisée en Bien-être et en réappropriation de la confiance et de l’estime de Soi
Durée : 3h – Les samedis de 9h à 12h : les 25/4, 9/5, 30/5, 6/6
Prix : 120e pour les 4 ateliers (payable anticipativement avec possibilité de payer en deux fois).
Ce prix inclus : les ingrédients et ustensiles de cuisine – mini méditation- préparation du plat ou de son assiette. Maximum 10 personnes.
Horaires
Le 25 avr. le sam,
le 09 mai le sam,
le 30 mai le sam,
et le 06 juin le sam.
Contact

Bibliothèque communale de Libramont-Chevigny

Tél:+32(0)61 23 34 80

Avenue de Houffalize, 56F
6800-Libramont