Bain de forêt: reprendre racines en s’aérant l’esprit

Le Syndicat d’Initiative Champlon-Tenneville vous propose le samedi 7 septembre à 10h, une découverte autour du “temps”.
Par différentes approches, la sylvothérapeute Delphine Caudron vous invitera à vous reconnecter à la nature, pour mieux vous reconnecter à vous-même… Un bain de forêt – découverte lors duquel s’alterneront réflexion, balade, relaxation et rencontre.

Un cycle bien-être de 5 bains de forêt s’en suivra à partir du 28 septembre, approfondissant la thématique de la gestion du stress et des émotions.
Chaque séance d’environ 1h30 alliera théorie, pratique et bienfaits des arbres.
Programme du cycle:
– Samedi 28 septembre à 10h: Le penseur observé
Ralentir le temps pour observer son mécanisme de pensée par différente techniques. L’effet psychosomatique.
– Samedi 5 octobre à 10h: L’intelligence émotionnelle
Reconnaitre ses émotions, leurs rôles et fonctions de guides…
– Samedi 12 octobre à 10h : L’expression tout un art…
Comment bien s’exprimer pour soi et les autres
– Samedi 19 octobre à 10h : Ne rien faire d’autre que lâcher prise
Une histoire de confiance
– Samedi 26 octobre à 10h : Oser rêver, agir la différence
La complémentarité et l’interdépendance, comme un poisson dans l’eau.

Informations pratiques :
Prix pour le bain de forêt découverte du 7 septembre: 10,00 € par personne. Durée: +/- 1h30.
Inscription au +32(0)61 61 30 10 ou +32(0)497 90 67 10

Restrictions
Horaires
Le 07 sept. de 10h à 11h30
Contact

Syndicat d'initiative de Champlon-Tenneville

Web:http://www.champlon.info
E-mail:tourisme@champlon.info
Tél:+32(0)84 45 54 26
Web:http://www.tenneville.com