Marche ADEPS de l’ISJ Bonance
Au profit des classes de neige. A partir de 7h.
4 parcours entièrement boisés de 5, 10, 15 et 20km. Les parcours ne conviennent pas aux poussettes.
Au profit des classes de neige. A partir de 7h.
4 parcours entièrement boisés de 5, 10, 15 et 20km. Les parcours ne conviennent pas aux poussettes.
2 distances possibles:
– 8.5km et 130m de dénivelé + (rando classée « 2 godasses »)
– 11km et 430m de dénivelé + (rando classée « 3 godasses »)
Rdv sur le parking du parc à gibier (Rue Saint-Michel 130 à 6870 Saint-Hubert)
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Des déviations locales seront cependant mises en place pour faciliter au maximum vos déplacements. Pour de plus amples informations sur le tracé et les questions de mobilité vous pouvez prendre contact avec nous au 061/32.81.39 et ce, de 18 à 20h. Le jour de l’épreuve, et en cas d’urgence uniquement, (docteur, vétérinaire, infirmière) nous serons joignables au 0473/25.04.55. Attention, la sortie Bras/Hatrival de la N89 sera fermée. Pour votre information, le parc pilote se situera sur à Freux, rue de la Cortaille et sera accessible aux pilotes à partir du samedi après-midi.
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Deux thèmes sont proposés
– Dance & Co pour les enfants de 6 à 14 ans : danses diverses, fitness, step,..
– Multisports pour les enfants de 3 à 14 ans : 3 groupes (3-6 ans, 7-10 ans, + 10 ans), activités diverses suivant l’âge (multisports, quad, hoverboard, ski de fond si le temps le permet,…)
Session de printemps au jumping de Libramont. Pour le 0-5 kms rendez-vous à 19h30 – 5-10 kms rendez-vous à 19h00 – 10+ kms rendez-vous à 20h00.
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Session de printemps
au jumping de Libramont.
Pour le 0-5 kms rendez-vous à 19h30 – 5-10 kms rendez-vous à 19h00 – 10+ kms rendez-vous à
20h00.
Samedi 09 mars
15h à 16h : Black out
Atelier de danse sans la vue.
Cet atelier est créé pour les personnes mal voyantes et aveugles et également pour toutes personnes voulant découvrir la danse les yeux bandés. Ce cours offre la découverte de sa kinésphère et du ressenti du mouvement, du déplacement sans la vue.
16h15 à 17H15 : On wheels
Atelier de danse sur chaise roulante.
Cet atelier est créé pour les personnes se déplaçant en chaise roulante et également à toutes personnes voulant découvrir la danse sur une chaise roulante. Ce cours offre la découverte de la chaise roulante comme outil chorégraphique.
Les places sont limitées à 15 personnes
17h30 à 18h30 : Tempo dance
Atelier de danse technique.
Cet atelier est créé pour les personnes avec une déficience mentale et également à toutes personnes voulant découvrir le mouvement rythmé. Ce cours est axé sur le rythme de base et la perception de son corps.
Dimanche 10 mars
10h à 12h30 : Atelier chorégraphique
Cet atelier est ouvert à tous, il offre la possibilité de développer des projets chorégraphiques avec les singularités de chacun.
Tarif
Pour ce stage, nous vous proposons un “tarif au chapeau”.
Le principe est que le tarif n’est pas imposé, vous pourrez, si vous le désirez, donner une participation libre.
Contacts
Comment s’inscrire
Complétez le formulaire. Cliquez sur le lien ci-dessous. Inscription obligatoire.
https://goo.gl/forms/SY3FT71Kbx4QbsUJ3
