Marches, activités sportives

Cycle de bains de forêt: apprivoiser la zen attitude

Ce cycle de 5 bains de forêt approfondira la gestion du stress et des émotions.
Chaque séance d’environ 1h30 alliera théorie, pratique et bienfaits des arbres.

– Samedi 19 septembre à 10h: Le penseur observé
Ralentir le temps pour observer son mécanisme de pensée par différentes techniques. L’effet psychosomatique.

– Samedi 26 septembre à 10h: L’intelligence émotionnelle
Reconnaitre ses émotions, leurs rôles et fonctions de guides…

– Samedi 3 octobre à 10h : L’expression tout un art…
Comment bien s’exprimer pour soi et les autres

– Samedi 10 octobre à 10h : Ne rien faire d’autre que lâcher prise
Une histoire de confiance

– Samedi 17 octobre à 10h : Oser rêver, agir la différence
La complémentarité et l’interdépendance, comme un poisson dans l’eau

Bain de forêt: l’expression, tout un art

Des clefs pour favoriser la communication. L’expression de soi, expression à l’autre…

Delphine Caudron qui est l’une des guides partenaires de “Tenneville-les-Bains… de forêt” organise ce bain de foret qui s’inscrit dans le cadre du cycle “Apprivoiser la zen atitude”.
Il est tout à fait possible de participer uniquement à ce rendez-vous, si la thématique vous inspire…

Cycle de bains de forêt: apprivoiser la zen attitude

Ce cycle de 5 bains de forêt approfondira la gestion du stress et des émotions.
Chaque séance d’environ 1h30 alliera théorie, pratique et bienfaits des arbres.

– Samedi 19 septembre à 10h: Le penseur observé
Ralentir le temps pour observer son mécanisme de pensée par différentes techniques. L’effet psychosomatique.

– Samedi 26 septembre à 10h: L’intelligence émotionnelle
Reconnaitre ses émotions, leurs rôles et fonctions de guides…

– Samedi 3 octobre à 10h : L’expression tout un art…
Comment bien s’exprimer pour soi et les autres

– Samedi 10 octobre à 10h : Ne rien faire d’autre que lâcher prise
Une histoire de confiance

– Samedi 17 octobre à 10h : Oser rêver, agir la différence
La complémentarité et l’interdépendance, comme un poisson dans l’eau

Bain de forêt : laisser faire…

Laisser faire, laisser couler, lâcher prise?… En pratique qu’est-ce que cela signifie ?

Delphine Caudron qui est l’une des guides partenaires de “Tenneville-les-Bains… de forêt” organise ce bain de foret qui s’inscrit dans le cadre du cycle “Apprivoiser la zen atitude”.
Il est tout à fait possible de participer uniquement à ce rendez-vous, si la thématique vous inspire…

Bain de forêt “Nature, tu es donc je suis”

Ce bain de forêt automnal vous sera guidé par Patrice Deguelte sur le thème “Nature, tu es donc je suis”.
Afin de permettre à chacun.e de profiter au mieux de cette immersion sylvestre, le nombre de places est limité et l’inscription indispensable auprès du Syndicat d’Initiative Champlon-Tenneville.

Cycle de bains de forêt: apprivoiser la zen attitude

Ce cycle de 5 bains de forêt approfondira la gestion du stress et des émotions.
Chaque séance d’environ 1h30 alliera théorie, pratique et bienfaits des arbres.

– Samedi 19 septembre à 10h: Le penseur observé
Ralentir le temps pour observer son mécanisme de pensée par différentes techniques. L’effet psychosomatique.

– Samedi 26 septembre à 10h: L’intelligence émotionnelle
Reconnaitre ses émotions, leurs rôles et fonctions de guides…

– Samedi 3 octobre à 10h : L’expression tout un art…
Comment bien s’exprimer pour soi et les autres

– Samedi 10 octobre à 10h : Ne rien faire d’autre que lâcher prise
Une histoire de confiance

– Samedi 17 octobre à 10h : Oser rêver, agir la différence
La complémentarité et l’interdépendance, comme un poisson dans l’eau

Bain de forêt: Oser…le changement, la différence, être soi

Delphine Caudron qui est l’une des guides partenaires de “Tenneville-les-Bains… de forêt” organise ce bain de foret dédié à la différence. Il s’inscrit dans le cadre du cycle “Apprivoiser la zen attitude” mais il est tout à fait possible de participer uniquement à ce rendez-vous, si la thématique vous inspire…

Bain de forêt “Invitation au ralentissement, respect des cycles…”

Alors que l’automne va laisser place l’hiver, laissons nous prendre le temps d’un ralentissement à l’occasion de cette immersion sylvestre en groupe à “Tenneville-les-Bains… de forêt”.